Nunca imaginé que iba a escribir estas líneas, desde un balcón afuera de mi habitación en Rishikesh, mirando la lluvia nocturna que nos regala el mes de mayo. Puedo imaginar la silueta de las montañas a lo lejos en la oscuridad, las estudié cada mañana y cada tarde de estos 50 días de encierro en …

En un principio este posteo iba a tratar sobre la importancia de la identidad de marca, pues diseñadora. Pero que sentido tiene hablar de una marca si ni siquiera sabemos cuál es la importancia de nuestra identidad personal en este mundo. Cada una de nosotras tiene una identidad única e irrepetible, que se construye a …

Lee la primera parte de mi experiencia Vipassana en India haciendo click acá.   Mi experiencia Vipassana en India (Parte II) Cada tarde a las 6 en punto y durante una hora y media, escuchábamos los discursos de Goenka, que era algo así como la clase teórica. Hablaba sobre las enseñanzas de Buda, filosofía, religión …

Cuando me inscribí para un retiro de 10 días en silencio de meditación Vipassana en India, no tenía ni la más mínima idea de donde me estaba metiendo. La información acerca de esta técnica me había llegado a través de un grupo de mujeres viajeras, donde la mayoría hablaba maravillas sobre su experiencia. Y desde …

Escribo estas palabras a un año de haber salido de casa y a un mes de cumplir mis 31. Les miento si les diría que soy la misma persona, esa que salió llena de dudas, miedos, con algunas certezas, esperanzada. Un año es mucho tiempo para estar fuera de “casa”, pero mi casa ahora soy yo. …

Ikigai: tu razón de ser Ayer me llegó esta información, y no creo que haya sido casual. Al igual que Byakko, Ikigai también es una palabra japonesa, y significa “razón de ser”. Algunos lo han encontrado y son conscientes de su ikigai; otros lo llevan dentro, pero todavía lo están buscando. El ikigai está escondido en nuestro interior …

Hace seis meses que me fui de casa. Nunca había estado tanto tiempo fuera del país. Para muchos esto puede ser muchísimo, para mí es poco, pero como todas las primeras veces, ésta también tiene un sabor especial. Llevo todo lo que tengo encima, llevo mi vida a cuestas. Dejé vacía la silla de la …

De todos los mandatos de los que pude liberarme en terapia, elegí quedarme con uno: “Hacé de tu vida algo extraordinario”. Me lo dijo mi vieja cuando yo era más chica, probablemente queriendo referirse a que disfrute de la vida, que no la vea pasar, pero yo me lo tomé literal. Durante muchos años intenté …